spálňa

perfektná spálňa
Spálňa

Vytvorte perfektnú spálňu

Zdobenie vašej spálne môže byť ohromujúce, ak si nie ste istí, kde začať. Zisťovanie toho, aký lôžkový štýl je ideálny pre vás, môže zahŕňať ťažké rozhodnutia, ako je farebná schéma, dizajn, kvalita produktu, recenzie zákazníkov, a dokonca aj rozpočet môže určiť vašu nákupnú stratégiu – tento zoznam môže trvať dlho. Zamyslite sa nad tým, ako […]

čítaj viac...
Spálňa

Škandinávska spálňa

Spálňa predstavuje miesto, ktoré by malo poskytnúť dostatok súkromia a pokoja. Spánok je pre fungovanie človeka dôležitý a rozhodne by sa preto výber postele, matrace, nábytku, posteľnej bielizne i dekorácií nemal podceniť. Len ťažko budeme zaspávať s červenou farbou za hlavou, škriabavý dekou a v nepríjemnom prostredí. Ako najideálnejšie sa javí pre vybavenie spálne prírodné […]

čítaj viac...
spálňa feng shui
Spálňa

Zdravé spanie podľa Feng shui

Spánkom trávime takmer tretinu svojho života. Preto stojí za to venovať pozornosť priestoru, kde zaspávame a či nám pokojný spánok nemôže niečo narušovať. To, že sa nám zdajú zlé sny, po prebudení sa cítime nesvoji a niekedy máme nepríjemný pocit, ani presne nevieme z čoho, má svoje príčiny, ktoré vám pomôžeme odbúrať. Prostredníctvom tradičného čínskeho […]

čítaj viac...
zdravý spánok
Spálňa

Tipy na kvalitný spánok

1. Pravidelný spánkový režim Dodržujte dobu uloženie na spánok ale aj dobu vstávanie. Táto pravidelnosť je schopná normalizovať cirkadiánní rytmus – biologický rytmus s periódou o dĺžke 20-28 hodín. Cirkadiánní rytmus je jeden z biorytmu, teda kolísaním aktivity a bdelosti Najčastejšie s denné, mesačné alebo ročné periódou. Môže ovplyvňuje našu výkonnosť v mnohých spôsoby. 2. […]

čítaj viac...
Spálňa

Dôležité otázky pred kúpou matraca

Správna kúpa matraca môže byť občas veľkým problémom. Nie len, že existuje celý rad cenových kategórií, ale aj veľkostí, hustoty a materiálov. Postupom času sa všetko mení a inovuje, každá vláknina a použité výplne dostávajú rok čo rok nové vlastnosti. Všetko sa následne odráža na cene, ktorá je adekvátna jej kvalite. Podľa vašich potrieb Vedeli […]

čítaj viac...
Spálňa

Tipy pre zdravý spánok

1. Pravidelný spánkový režim Dodržujte dobu uloženie na spánok ale aj dobu vstávanie. Táto pravidelnosť je schopná normalizovať cirkadiánní rytmus – biologický rytmus s periódou o dĺžke 20-28 hodín. Cirkadiánní rytmus je jeden z biorytmov, teda kolísanie aktivity a bdelosti najčastejšie s denné, mesačné alebo ročné periódou. Môže ovplyvniť našu výkonnosť v mnohých spôsobmi. 2. […]

čítaj viac...
spalna
Spálňa

Ako zariadiť spálňu, keď do rodiny pribudne malé dieťatko?

Keď do rodiny pribudne dieťatko, je to veľká radosť, o tom niet pochýb. Niekedy však zabúdame na to, že nábytok spálne bude potrebné buď preorganizovať, alebo úplne vymeniť. Samozrejme, peniaze nepadajú z neba. Práve vtedy, keď vypadne jeden príjem (príjem matky), bude potrebné prehodnotiť výdavky. Ak si chcú zachovať modernú spálňu, nemusia zásadne utrácať veľa […]

čítaj viac...
Spálňa

Aký matrac by ste si mali vyberať do svojej postele?

Poznáte to. Zobudíte sa ráno a cítite sa zničení a máte pocit, ako keby ste ani nespali na posteli, ale skôr prevesený cez plot. Bohužiaľ, teraz každá druhá domácnosť kupuje výrazne zlacnené matrace, pritom si ani neuvedomuje, že niekedy lacné matrace nie sú až také kvalitné, ako by mali byť. Samozrejme sú aj výnimky. Treba […]

čítaj viac...
interiér bytu
Nezaradené

Výber dobrej postele na spanie

Po celodennom zhone je obzvlášť dôležité mať príjemné miesto, kam sa môžeme vracať pre nabratie sily na ďalší deň. Náročnosť každého z nás je rôzna, ale dobre sa vyspať chcú všetci. Dobrá posteľ je zároveň základom pre dobrú funkciu chrbtice. Kvalitný spánok je pritom najdôležitejšie odrazový mostík pre zdravý štart do všedných aj nevšedných dní. […]

čítaj viac...
spálňa
Spálňa

Spálne

Moderné spálne   Usporiadanie spálne, ako aj jej dizajn je veľmi dôležitý. Nami ponúkané spálne a spálňové zostavy sú ekonomicky dostupnejšie ako zostavovanie interiéru na mieru. Naviac môžete presne vidieť, ako bude spálňa pôsobiť, čím vám odpadne starosť platiť zbytočné poplatky za návrh interiéru spálne. Spálne si naviac môžete zostaviť podľa vlastnej predstavy z postele, […]

čítaj viac...