Ako ušetriť s plastovými oknami
V prípade, že plánujete výmenu svojich starých okien, energetická účinnosť by mala byť na prvom mieste vášho zoznamu úvah. Dobrý nákup okien je rozdielny nielen v tvaroch a rozmeroch budov. V chladných klimatických zónach, ktoré máme aj u nás, nejde len o pohodlie, ale aj nemalé šetrenie energie. Úsporné plastové okná sú v tomto prípade […]
čítaj viac...
Čo potrebujete vedieť pri výbere obkladu
Vonkajšie obkladanie budov, chodníkov a dokonca aj ulíc je staré viac ako 6000 rokov. Stavitelia veľmi dobre poznali vlastnosti týchto materiálov a s obľubou ich používali. V mestách, ako je Taliansko a Mexico, môžete takéto časti vonkajších dlaždíc nájsť v dobrom stave aj dnes. Dlaždice a obklady, všeobecne ponúkajú širokú škálu farieb, vzorov a druhov, […]
čítaj viac...
Pár dobrých dôvodov, prečo používať drevo
V poslednej dobe sa drevo stáva súčasťou moderného interiérového dizajnu, či už je to v obývacej izbe, kuchyni, alebo dokonca aj v spálni. Aj keď je to materiál zväčša používaný v stavebníctve, na nosné konštrukcie a doplnky rôznych budov, ako dekoratívny drevený obklad sa teší obľube tiež. Môže to byť forma solitéru, ktorý krásne vynikne […]
čítaj viac...
Aký je ideálny nábytok pre váš domov
Zdá sa vám to jednoduché a na prvý pohľad jasné. Veď predsa sami najlepšie viete, čo sa vám páči a predstava nového zariadenia nie je v ničom zložitá. Niekedy je to klam a mnohé výlety za nákupom nábytku sa skončia návštevou rýchleho občerstvenia. Pred tým, ako sa rozhodnete vstúpiť do labyrintu obchodných centier, položte si […]
čítaj viac...
Dôležité otázky pred kúpou matraca
Správna kúpa matraca môže byť občas veľkým problémom. Nie len, že existuje celý rad cenových kategórií, ale aj veľkostí, hustoty a materiálov. Postupom času sa všetko mení a inovuje, každá vláknina a použité výplne dostávajú rok čo rok nové vlastnosti. Všetko sa následne odráža na cene, ktorá je adekvátna jej kvalite. Podľa vašich potrieb Vedeli […]
čítaj viac...
Veľký výber môže niekedy zmiasť
Existuje niekoľko dôvodov, prečo je výber posteľnej bielizne a doplnkov na spanie tak veľký. V prvom rade sa obchod snaží uspokojiť rôznorodé a špecifické požiadavky každého jedného zákazníka a v druhom prípade je to účel konkrétneho použitia. Pre vás, ako zákazníkov to môže byť, ale trochu mätúce. Mnohé štúdie ukazujú, že človek zostane v lepšej […]
čítaj viac...
Kuchyne sú základom každej domácnosti
V každej domácnosti dôležitú úlohu hrá priestor kuchyne, kde sa stretáva celá rodina. Tu sa pripravuje strava a konzumuje. Samozrejme pri jedle sa vedú rozhovory, preto je sto dôvodov, aby sme sa tu v kuchyni cítili čo najlepšie. Aká má byť naša kuchyňa, stačí menšia či väčšia? To je otázka pre tých, ktorí len zriaďujú […]
čítaj viac...
Tipy ako zahriať nohy
Neustále studené nohy nie sú ničím príjemným. Zvlášť v zime, keď sa napriek všetkej snahe nemôžete zahriať. Prinášame sedem tipov, ako nad nimi vyzrieť. Nesprávne prekrvenie. To je hlavná príčina, ktorá stojí za neustále ľadovým nohami. Je vám stále zima, aj keď máte teplé ponožky? Potom môže ísť o signál, že s vaším telom nie […]
čítaj viac...
Jazdecké rajtky
Ak sa chcete venovať jazdeniu, nikdy nie je neskoro. Začať s jazdením sa dá v podstate v každom veku. Samozrejme, čím skôr tým lepšie. Jazdec musí veriť vo svoje schopnosti a kôň musí dôverovať jazdcovi. Aby ste mohli rýchlo a dobre zvládnuť jazdenie, potrebujete dobrého inštruktora. Samozrejme na jazdenie potrebujete aj dobrú výbavu. Kvalitná a bezpečná jazdecká výbava vám zaručí dokonalý […]
čítaj viac...
Tipy pre zdravý spánok
1. Pravidelný spánkový režim Dodržujte dobu uloženie na spánok ale aj dobu vstávanie. Táto pravidelnosť je schopná normalizovať cirkadiánní rytmus – biologický rytmus s periódou o dĺžke 20-28 hodín. Cirkadiánní rytmus je jeden z biorytmov, teda kolísanie aktivity a bdelosti najčastejšie s denné, mesačné alebo ročné periódou. Môže ovplyvniť našu výkonnosť v mnohých spôsobmi. 2. […]
čítaj viac...