Skip to content
maxibyvanie.sk
maxibyvanie.sk

tipy pre moderné bývanie

  • Domáce elektro
  • Nábytok
  • Reality
  • Stavba
    • Dvere
    • Elekroinštalácie
    • Kúrenie
    • Moderné technológie
    • Okná
    • Podlahy
    • Rodinné domy
    • Stavebné materiály
  • Záhrada
    • Bazény
    • kvetiny
    • Rady kutilom
    • Záhradný nábytok
  • Interiér
    • Detská izba
    • Kuchyňa
    • Kúpelňa
    • Obývacia izba
    • Osvetlenie
    • Spálňa
  • Dekorácie
  • Financie
  • Exteriér
maxibyvanie.sk

tipy pre moderné bývanie

Získajte prehľadnú domácnosť – raz a navždy!

tristate, 3. júla 2017

Vedeli ste, že za poriadkom a organizáciou vášho domu alebo pracovného priestoru sa okrem otravného upratovania skrýva oveľa viac? Neporiadok má negatívny dopad na naše domácnosti a aj na ostatné aspekty nášho života. Zorganizovať si svoj denný program a udržiavať v poriadku všetky veci doma aj v práci nám pomôže mať oveľa viacej času pre seba a viesť vyrovnanejší život. Dokonca aj viaceré vedecké výskumy potvrdili ako nás upratovanie a organizácia môžu spraviť šťastnejšími.

V roku 2010 jeden americký výskum publikovaný v SAGE Publications potvrdil, že poriadok znižuje hladinu stresu a riziko depresie. Pri štúdiu sa zamerali hlavne na ženy a tie, ktoré mali neporiadok vo vlastnej domácnosti, trpeli chronickou únavou a miernou depresiou. Navyše z krvných testov vyšlo najavo, že hladina kortizolu (hormón stresu) bola o niečo vyššia než je jej normálna hodnota. Naopak zorganizované a poriadkumilovné ženy, ktoré mali čisté a upratané domácnosti, boli oveľa pokojnejšie a oddýchnuté.

Neporiadok a veľa vecí, ktoré sa neustále kopia a povaľujú po okolí sú len ďalšou príčinou neustáleho rozptyľovania a zníženia pozornosti. A to hlavne, keď sa jedná o naše pracovné prostredie. Príliš veľa vecí okolo seba len preťažuje zrakovú kôru a tým pádom náš mozog má problémy so spracovaním informácií. Tento výskum bol vedený a publikovaný vedcami Fakulty psychológie v University of Illinois. Dokázali, že produktivita práce je úzko spojená s poriadkom. Zbaviť sa zbytočných vecí na pracovnom stole, zorganizovať si dokumenty a dosky, pomáha zvýšiť koncentráciu na prácu a zefektívniť vlastný výkon.

Pri organizácii a upratovaní vašich vecí sú bezpochybne nevyhnutným pomocníkom regálové systémy, skrinky a zásuvky. Pre milovníkov poriadku nie je nič príjemnejšie ako keď každá ich vec má svoje vlastné miestečko podľa určitej logiky. Tieto osoby sú oveľa pokojnejšie a produktívnejšie v práci aj v osobnom živote. Preto regály na mieru sú ich najobľúbenejšími pomocníkmi. Ale existuje aj typ ľudí, ktorí napriek chaosu vo svojich veciach, nájdu všetko, čo potrebujú. Tak prečo nie, aj oni si môžu svoj organizovaný „neporiadok“ odložiť do zásuviek a políc, aby sa tak mohli koncentrovať na každodenné povinnosti.

Kuchyňa kuchyňa

Navigácia v článku

Previous post
Next post

Search

Najnovšie články

  • Profesionálna webstránka pre developerov a realitné kancelárie: Prečo sa oplatí investovať
  • Je pre vás sedačka na mieru správna voľba? Pre a proti, ktoré musíte poznať
  • Online fotka na plátno – Spomienky, ktoré ožívajú na stene
  • Premeňte spomienky na umenie: Fotoplátno z fotky ako dokonalá dekorácia
  • AKO SA STARAŤ O BENZÍNOVÚ MOTOROVÚ PÍLU STIHL: KOMPLETNÝ SPRIEVODCA ÚDRŽBOU

Archives

  • jún 2025
  • apríl 2025
  • marec 2025
  • január 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • október 2024
  • august 2024
  • júl 2024
  • jún 2024
  • máj 2024
  • apríl 2024
  • marec 2024
  • február 2024
  • január 2024
  • november 2023
  • október 2023
  • september 2023
  • august 2023
  • jún 2023
  • máj 2023
  • apríl 2023
  • marec 2023
  • február 2023
  • január 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • október 2022
  • september 2022
  • august 2022
  • júl 2022
  • jún 2022
  • máj 2022
  • apríl 2022
  • marec 2022
  • február 2022
  • január 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • október 2021
  • september 2021
  • august 2021
  • júl 2021
  • jún 2021
  • máj 2021
  • apríl 2021
  • marec 2021
  • február 2021
  • január 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • júl 2020
  • jún 2020
  • máj 2020
  • apríl 2020
  • marec 2020
  • február 2020
  • január 2020
  • november 2019
  • október 2019
  • august 2019
  • júl 2019
  • jún 2019
  • máj 2019
  • apríl 2019
  • marec 2019
  • február 2019
  • január 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • október 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • júl 2018
  • jún 2018
  • máj 2018
  • apríl 2018
  • marec 2018
  • február 2018
  • január 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • október 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • júl 2017
  • jún 2017
  • máj 2017
  • apríl 2017
  • marec 2017
  • február 2017
  • január 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • október 2016
  • september 2016
  • august 2016
  • júl 2016
  • jún 2016
  • máj 2016
  • apríl 2016

Prečítajte si:

aktuálny mesačný horoskop

ženský magazín

kde investovať

aktuálne správy

©2025 maxibyvanie.sk | WordPress Theme by SuperbThemes